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Atelier : apprenez à dompter votre téléphone !

📱 Maîtrisez votre smartphone Android

Atelier : Truc & Astuces pour reprendre les commandes de ton téléphone

Prends le contrôle de ton téléphone et non l'inverse...

Aujourd’hui, nos téléphones sont devenus des outils incontournables, mais leur usage peut vite nous échapper. Notifications incessantes, applications qui prennent le contrôle du téléphone à votre insu, batterie qui fond à vue d’œil… Il est temps de reprendre les rênes ! Voici quelques astuces pour faire de ton smartphone un véritable allié au lieu d’un maître envahissant.

Truc & Astuces pour reprendre les commandes

📱En pratique,

  • Paramétrage intelligent des notifications – Comment personnaliser les alertes pour ne garder que l’essentiel.

  • Gestion des applications – Identifier les applications énergivores et désactiver celles qui fonctionnent en arrière-plan sans votre consentement.

  • Optimisation de la batterie – Astuces pour prolonger l’autonomie, comme la gestion des modes d’économie d’énergie et des paramètres d’affichage.

  • Sécurité et confidentialité – Contrôler les autorisations des applications, éviter le pistage et protéger ses données personnelles.

📌 1. Paramétrage intelligent des notifications

💡 Pourquoi c’est important ?

Les notifications peuvent vite devenir envahissantes et détourner votre attention. En les paramétrant correctement, vous réduisez les interruptions et regagnez en sérénité.

🔹 Ce que vous allez apprendre :

  • Accès aux paramètres de notifications : où les trouver et comment les ajuster

  • Tri des notifications : distinguer les alertes prioritaires des distractions inutiles

  • Activation du mode « Ne pas déranger » : paramétrer des plages horaires pour rester concentré

🛠 Exercice pratique : ✅ Chaque participant accède à ses réglages Android et configure les notifications de ses applications les plus utilisées. ✅ Mise en place d’un mode « Ne pas déranger » adapté à ses besoins.